اختلال اضطراب شدید چیست؟

اضطراب حاد و شدید اختلالی است که بعد از شوک و تروما ایجاد می شود. بسیاری از افراد بعد از اختلال اضطراب شدید، به اختلال پس از حادثه یا همان PTSD نیز مبتلا می شوند. اضطراب شدید یا ASD اختلالی است که سریعا پس از حادثه ایجاد می شود. این اضطراب موقتی بوده و معمولا 3 تا 30 روز به طول می انجامد. در صورت ادامه دار شدن، تشخیص اختلال PTSD یا همان پس از حادثه مطرح می گردد.

علائم اضطراب شدید

از علائم اضطراب شدید می توان به خلق پایین و منفی، افکار ناراحت کننده، گسیختگی هوشیاری از محیط، اجتناب از مکان یا هر عاملی که فرد را به یاد حادثه بیندازد، مشکلات خواب، تحریک پذیری و پرخاشگری، بی قراری، خستگی، عدم تمرکز، نگرانی از وقوع یک اتفاق ناگوار و… اشاره کرد.

راه های درمان اضطراب شدید

_ رفتار درمانی شناختی اولین راهکار درمانی است که پزشکان آن را در پیش می گیرند تا فرد بتواند با این افکار و نگرانی ها مقابله کند.
_ ذهن آگاهی که فرد بتواند از این طریق و روش هایی همچون مدیتیشن اضطراب و نگرانی خود را برطرف سازد.
_ تجویز داروهایی همچون ضد اضطراب، ضد افسردگی و ضد تشنج برای کاهش علائم اضطراب شدید
_ درمان CBT.